越来越多的孩子患有近视。有些孩子不是很老，但是他们脸上的镜片很落后。为什么会这样？根据研究，如果女性在怀孕期间吃太多多糖，她们的孩子近视的机会将会改变。
不管你多大，你可能会有这样的印象，与现在越来越多的“小眼镜”相比，十多年前甚至几十年前的近视要少得多。
你可能会想:为什么两代人的近视有如此大的差异？
专家指出，这可能要追溯到母亲怀孕时的饮食。现代饮食结构决定了孕妇摄入过多的饮料、面粉和大米，导致体内糖分含量高，胎儿晶体过早发育，更容易导致近视。
过量的糖会导致胎儿晶体过度发育。
如今，由于生活水平的不断提高，人们的饮食变得越来越精致，他们吃越来越多的面粉和米饭，其中含有越来越多的糖。众所周知，身体摄入过多的糖不利于眼睛发育。
从营养成分分析来看，对正常人来说，过量摄入糖可能会导致体内糖的积累，当糖在体内代谢时，需要大量维生素，所以维生素会因过量摄入而不足。视觉细胞的发育也需要大量的维生素。
这对孕妇来说尤其如此。糖摄入过多会导致晶体发育环境异常、眼轴发育过快和近视加速。一些动物实验表明，允许实验动物摄入过多的糖会影响他们的视力。
婴幼儿天生具有理性远视过程
专家称，儿童天生具有一定的远视，这是眼睛发育的正常过程，被称为生理远视。
由于婴儿的眼球比成人的小，6个月大的婴儿眼球仅相当于成人眼球的2/3，其轴向距离比发育完全的正常眼睛短，所以图像会在视网膜后形成，并形成生理性远视。从孩子出生到7岁，孩子的眼球发育最快，眼睛的屈光度逐渐向近视方向移动，远视程度逐渐降低。如果超出正常范围，则为异常或病理性远视。随着儿童年龄的增长，焦点向前移动，老花眼逐渐过渡到正视眼。
糖可以“吃”胎儿远视时间
甜食对近视的影响不容忽视。
儿童从远视到近视的发展可分为以下几个步骤:生理远视、正视和近视。3-4岁远视的正常值约为200度，4-5岁远视为150度，6-8岁远视为100度。然而，当今儿童过度近视可能与母亲在怀孕期间摄入过多糖有关，导致儿童过早晶体发育。儿童的眼睛视力过早接近成年，这可能会导致他们直接“跳过”生理性远视。他们天生正视眼，因此缩短了发展近视的时间，增加了近视儿童的数量。
面粉和大米，饮料中含糖量高
为什么父母近视较少？专家说这不是巧合。40到50岁的人可能有这样的记忆，他们在封面下用手电筒阅读漫画书，但是那个年龄的人很少近视。然而，在护眼灯和防辐射屏的保护下，近视儿童的数量只增加了很多。这可能与饮食结构有关。
随着生活水平的提高，我们的饮食越来越精致，粗粮逐渐被面粉和大米所取代，一些高糖饮食不知不觉地进入了我们的餐桌。比如饮料、精米、精粉等。虽然味道不错，但以精米为例，脱壳层也会导致加工过程中维生素的流失。当加工成精米时，对眼睛发育有益的维生素很少。
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