佩吉汤面
这种面条富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、锌和维生素。它具有补肾益髓、强筋壮骨的功效。产妇消费可以促进身体尽快康复。
原材料
面条100克，排骨200克，植物油10克，精盐6克，葱段，姜片，料酒各2克，味精1克，少许白糖。
佩吉汤面
make
1。洗排骨，切成5厘米长的块。
2。将锅放在火上，加入植物油并加热至70%，将葱和姜片微炒，倒入排骨，加入料酒和精盐，翻炒至排骨变色，加入400克水煮沸，转中火煨至排骨成熟，加入白糖和味精调味，将葱和姜从锅里取出，不要使用。
3。往锅里加入清水煮沸，当水再次沸腾时，用冷水煮面条。将面条放入碗中，倒入排骨和汤。
Features
猪排骨软烂，汤美味营养。
黄花菜猪瘦肉汤
该汤具有益气补血、补虚通乳的功效。适用于因产后气血不足而出现乳汁不足或乳汁不通的人群。连续5天每天一剂是一个疗程。
黄花菜
原材料
瘦肉500克，黄花菜80克，红枣10片，少许盐。
make
1。将瘦肉洗净，切成小片备用。
2。清洗黄花菜，去掉红枣的核，清洗它们。将它们与猪肉和盐一起放入锅中，直到猪肉瘦肉腐烂。你可以喝汤，吃肉。
Features
汤甜，清口，肉烂。
(责任编辑:zxwq)
